{"id":16640,"date":"2015-04-29T10:24:31","date_gmt":"2015-04-29T08:24:31","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.safety-plus.ch\/?p=226"},"modified":"2023-03-14T09:03:07","modified_gmt":"2023-03-14T08:03:07","slug":"tag-des-laerms-ruhezeiten-einhalten","status":null,"type":"post","link":"https:\/\/news.save.ch\/de\/tag-des-laerms-ruhezeiten-einhalten\/","title":{"rendered":"Tag des L\u00e4rms: Ruhezeiten einhalten!"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_227\" aria-describedby=\"caption-attachment-227\" style=\"width: 680px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-227 size-medium\" src=\"http:\/\/develop.safety-plus.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Tag-des-Laerms-Ruhezeiten-einhalten_safety-plus.jpeg\" alt=\"N\u00e4chtlicher L\u00e4rm raubt den Schlaf - und das kann gef\u00e4hrlich sein.\" width=\"680\" height=\"453\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-227\" class=\"wp-caption-text\">N\u00e4chtlicher L\u00e4rm raubt den Schlaf &#8211; und das kann gef\u00e4hrlich sein.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Der heutige <a href=\"http:\/\/www.laerm.ch\/de\/tag-gegen-laerm\/tag-gegen-laerm-2015\/tag-gegen-laerm-2015.html\" target=\"_blank\" data-cke-saved-href=\"http:\/\/www.laerm.ch\/de\/tag-gegen-laerm\/tag-gegen-laerm-2015\/tag-gegen-laerm-2015.html\" rel=\"noopener\">Tag des L\u00e4rms<\/a> ruft dazu auf, auch im Ausgang auf die Schlafbed\u00fcrfnisse der Anwohner R\u00fccksicht zu nehmen.<\/p>\n<p>So sollen Nachtschw\u00e4rmer sich draussen w\u00e4hrend der Nachtruhezeiten von 22 und 6 Uhr ruhig verhalten, insbesondere beim Rauchen vor der T\u00fcr oder beim Verlassens des Lokals. Auch die Veranstalter und Betriebe sind gefragt: Musik und laute Filme sollen w\u00e4hrend dieser Zeit drinnen stattfinden.<\/p>\n<p>Dies dient nicht nur der Lebensqualit\u00e4t der Anwohner, sondern auch deren Gesundheit und Sicherheit: Einerseits ist ausreichend Schlaf laut Studien unabdingbar f\u00fcr die physische und psychische Gesundheit. So steigt bei andauerndem Schlafmangel zum Beispiel das Risiko f\u00fcr Diabetes und Depression, zudem macht zu wenig Schlaf Bem\u00fchungen, Gewicht zu verlieren, zunichte.<\/p>\n<p>Auf der anderen Seite steigt mit der M\u00fcdigkeit auch das Unfallrisiko: Sei es auf dem Arbeitsweg, in der Freizeit oder bei der Arbeit selbst.\u00a0So zeigt ein Studie aus \u00d6sterreich, dass jeder dritte Verkehrs- und Arbeitsunfall durch Schlafmangel verursacht wurde. Das \u00a0zeigt deutlich: Schlafqualit\u00e4t ist keine Bagatelle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der heutige Tag des L\u00e4rms ruft dazu auf, auch im Ausgang auf die Schlafbed\u00fcrfnisse der Anwohner R\u00fccksicht zu nehmen. So sollen Nachtschw\u00e4rmer sich draussen w\u00e4hrend der Nachtruhezeiten von 22 und 6 Uhr ruhig verhalten, insbesondere beim Rauchen vor der T\u00fcr oder beim Verlassens des Lokals. 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