{"id":16722,"date":"2016-03-02T15:57:01","date_gmt":"2016-03-02T14:57:01","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.safety-plus.ch\/?p=770"},"modified":"2023-03-14T09:04:28","modified_gmt":"2023-03-14T08:04:28","slug":"so-bleiben-sie-bis-ins-hohe-alter-sturzfrei","status":null,"type":"post","link":"https:\/\/news.save.ch\/de\/so-bleiben-sie-bis-ins-hohe-alter-sturzfrei\/","title":{"rendered":"So bleiben Sie bis ins hohe Alter sturzfrei"},"content":{"rendered":"
\"Gemeinsam
Gemeinsam Trainieren motiviert und verhindert St\u00fcrze.<\/figcaption><\/figure>\n

J\u00e4hrlich st\u00fcrzen in der Schweiz rund 83 000 Menschen im Alter von 65 und mehr Jahren. Diese St\u00fcrze verursachen materielle Kosten in Milliardenh\u00f6he. St\u00fcrze im Alter m\u00fcssen aber nicht sein. Die Beratungsstelle f\u00fcr Unfallverh\u00fctung \u00a0BFU und Pro Senectute Schweiz lancieren heute mit drei weiteren Partnern die Kampagne \u00absicher stehen \u2013 sicher gehen\u00bb. Sie vermittelt auf www.sichergehen.ch<\/a> \u00fcber 500 Kurse f\u00fcr das Training von Gleichgewicht und Kraft und zeigt \u00dcbungen f\u00fcr zuhause.<\/p>\n

St\u00fcrze mit schweren Folgen<\/strong>
\nNach einem Sturz ist beinahe nichts mehr wie zuvor. 1330 Personen \u00fcber 60 sterben jedes Jahr an den Folgen eines Sturzes, 12\u00a0000 erleiden eine H\u00fcftfraktur. Aber auch weniger schwere Verletzungen haben es in sich. Nach dem Bruch einer Hand oder durch eine Hirnersch\u00fctterung verlieren \u00e4ltere Personen h\u00e4ufig ihre Selbst\u00e4ndigkeit. Sie m\u00fcssen in ein Altersheim umziehen oder werden bettl\u00e4gerig. Ein Sturz generiert zudem hohe Kosten: Gem\u00e4ss bfu verursachen die St\u00fcrze bei Senioren rund 1,6 Milliarden Franken Kosten f\u00fcr Heilung und Pflege, die volkswirtschaftlichen Kosten sind um ein Vielfaches h\u00f6her.<\/p>\n

Training hilft…<\/strong>
\nWer regelm\u00e4ssig trainiert und damit seine Kraft und sein Gleichgewicht aufrechterh\u00e4lt, bleibt mobil und kann sich die Selbstst\u00e4ndigkeit bis ins hohe Alter bewahren. Die BFU und Pro Senectute Schweiz haben sich mit drei weiteren Partnern das Ziel gesetzt, insbesondere \u00e4ltere Erwachsene f\u00fcr ein regelm\u00e4ssiges Training zu begeistern. So betont denn Werner Sch\u00e4rer, Direktor von Pro Senectute Schweiz: \u00abIch wehre mich dagegen, dass St\u00fcrze im Alter schon beinahe als selbstverst\u00e4ndlich angesehen werden. Durch das Training des Gleichgewichts im Stehen und im Gehen sowie Kraft\u00fcbungen k\u00f6nnen St\u00fcrze vermieden werden.\u00bb Ein Demo-Team zeigt auf der Website www.sichergehen.ch 3×3 \u00dcbungen f\u00fcr zuhause.<\/p>\n

…auch gegen Einsamkeit<\/strong>
\nDa Bewegung in der Gruppe viel mehr Spass macht als alleine, verlinkt die Kampagne auf \u00fcber 500 Kurse landauf und landab. Von T\u2019aj Chi \u00fcber Tanzen bis Dalcroze Rhythmik \u2013 das Angebot ist breit und auf die spezifischen Bed\u00fcrfnisse im Alter 60+ ausgerichtet.<\/p>\n

Die Kampagne wird von drei weiteren Partnern unterst\u00fctzt: Die Rheumaliga Schweiz, physioswiss und Gesundheitsf\u00f6rderung Schweiz tragen mit ihren Angeboten und Kontakten in der Gesundheitsf\u00f6rderung massgeblich zum Erfolg der Kampagne bei. F\u00fcr Brigitte Buhmann, Direktorin der BFU, ist diese breit abgest\u00fctzte Partnerschaft ein grosser Vorteil: \u00ab1’330 Tote pro Jahr sind zu viel! Mit diesem wirksamen Programm und der tatkr\u00e4ftigen Unterst\u00fctzung unserer Partner wird es gelingen, diese Zahl wesentlich zu senken.\u00bb
\nDen Trailer und Kampagnensong, die \u00dcbungsvideos, Bildmaterial sowie Faktenbl\u00e4tter zur Kampagne finden Sie unter www.sichergehen.ch.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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