{"id":16891,"date":"2018-08-20T09:07:38","date_gmt":"2018-08-20T07:07:38","guid":{"rendered":"https:\/\/news.save.ch\/?p=3185"},"modified":"2023-03-14T09:05:09","modified_gmt":"2023-03-14T08:05:09","slug":"mountainbike-sicher-nutzen","status":null,"type":"post","link":"https:\/\/news.save.ch\/de\/mountainbike-sicher-nutzen\/","title":{"rendered":"Mountainbike sicher nutzen"},"content":{"rendered":"
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Bei den Mountainbiker sieht die bfu eine gute Helmtragquote, aber es besteht Aufholbedarf bei zus\u00e4tzlichen Protektoren. \u00a9 Depositphotos\/Daxiao Productions<\/figcaption><\/figure>\n

In der Schweiz gibt es jedes Jahr fast 9000 Verletzte beim Mountainbiken \u2013 und durchschnittlich zwei Personen verlieren bei Unf\u00e4llen<\/a> ihr Leben. Die Tendenz ist steigend, weil das Mountainbiken immer beliebter wird. Bei Verletzungen sind am h\u00e4ufigsten die Schultern, Arme und H\u00e4nde, der Rumpfbereich sowie die Beine betroffen. Die bfu (Beratungsstelle f\u00fcr Unfallverh\u00fctung) ver\u00f6ffentlichte nun erstmals eine Studie dazu, wie Mountainbiker ihren K\u00f6rper sch\u00fctzen. An 40 beliebten Schweizer Mountainbike-Pisten und -Routen wurde der Gebrauch der pers\u00f6nlichen Schutzausr\u00fcstung<\/a> von gut 1400 Personen erhoben.<\/p>\n

93 Prozent der beobachteten und befragten Mountainbiker sch\u00fctzen sich mit einem Helm. Bei Pistenfahrern liegen dabei Integralhelme und Velohelme gleichauf. Auf Biketouren \u00fcberwiegt hingegen der klassische Velohelm. Die Helmtragquote der Mountainbiker liegt somit deutlich \u00fcber jener der Velofahrer im Strassenverkehr, die bei nur 46 Prozent liegt.<\/p>\n

Pistenbiker: Schultern und Ellbogen oft ungesch\u00fctzt<\/strong><\/p>\n

Nebst dem Helm tr\u00e4gt die Mehrheit der Mountainbiker auf Routen und Pisten auch eine Schutz- oder Sportbrille sowie Velo- oder Langfingerhandschuhe. Pistenbiker, die gr\u00f6ssere Risiken eingehen, sollten neben dem Kopf<\/a> weitere K\u00f6rperteile sch\u00fctzen. Dies tun sie unterschiedlich konsequent: Eine Mehrheit tr\u00e4gt Protektoren f\u00fcr die Knie und den R\u00fccken. In der Minderheit sind Biker mit Protektoren<\/a> f\u00fcr die Ellbogen, die Schultern und die Brust. Am seltensten getragen werden Nacken- und Schienbeinprotektoren.<\/p>\n

bfu-Tipps f\u00fcr sicheres Mountainbiken<\/strong><\/p>\n

Risikoarmes Mountainbiken beginnt mit einer realistischen Selbsteinsch\u00e4tzung, einem technisch einwandfreien Bike und der pers\u00f6nlichen Schutzausr\u00fcstung. Christoph M\u00fcller, Mountainbike-Experte der bfu, r\u00e4t: \u00abAuf Routen sollte man sich mit einem Helm, einer Sportbrille und Langfingerhandschuhen sch\u00fctzen. Auf Pisten und in Bikeparks empfehlen wir zus\u00e4tzliche Protektoren, beispielsweise f\u00fcr R\u00fccken, Ellbogen und Knie.\u00bb<\/p>\n

Kopfh\u00f6rer und Kameras selten<\/strong><\/p>\n

Bloss eine Randerscheinung scheint auf Mountainbike-Strecken das Musikh\u00f6ren zu sein. Nur jede und jeder Vierzigste war bei den Erhebungen mit Kopfh\u00f6rern unterwegs. \u00c4hnlich gering war der Anteil der Mountainbiker mit Helmkamera.<\/p>\n

Die Erhebung<\/strong><\/a> haben die bfu-Experten mittels Beobachtungen und Befragungen durchgef\u00fchrt. Sie soll k\u00fcnftig alle zwei Jahre wiederholt werden.<\/p>\n

Text: bfu, Beratungsstelle f\u00fcr Unfallverh\u00fctung<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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