{"id":24787,"date":"2025-12-03T07:20:01","date_gmt":"2025-12-03T06:20:01","guid":{"rendered":"https:\/\/news.save.ch\/?p=24787"},"modified":"2025-12-03T07:20:01","modified_gmt":"2025-12-03T06:20:01","slug":"tests-zur-kompatibilitaet-von-skibindung-und-skischuh","status":null,"type":"post","link":"https:\/\/news.save.ch\/de\/tests-zur-kompatibilitaet-von-skibindung-und-skischuh\/","title":{"rendered":"Tests zur Kompatibilit\u00e4t von Skibindung und Skischuh"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_24788\" aria-describedby=\"caption-attachment-24788\" style=\"width: 680px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-24788\" src=\"https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Depositphotos_155519198_S-680x454.jpg\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"454\" srcset=\"https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Depositphotos_155519198_S-680x454.jpg 680w, https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Depositphotos_155519198_S-768x512.jpg 768w, https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Depositphotos_155519198_S-18x12.jpg 18w, https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Depositphotos_155519198_S-375x250.jpg 375w, https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Depositphotos_155519198_S-525x350.jpg 525w, https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Depositphotos_155519198_S.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-24788\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Depositphotos\/NadaK2<\/figcaption><\/figure>\n<p>Jedes Jahr verletzen sich rund 52 000 Personen aus der Schweiz beim Skifahren. Mehr als ein Drittel der schweren Verletzungen betrifft das Knie, 16 % den Unterschenkel und das Sprunggelenk. Skibindungen sollen ausl\u00f6sen, wenn eine gef\u00e4hrlich hohe Belastung entsteht. Dadurch k\u00f6nnen Verletzungen an Unterschenkel und Knie vermieden werden. Doch das funktioniert nur, wenn Bindung und Schuh richtig zusammenpassen.<\/p>\n<p>Die BFU hat deshalb g\u00e4ngige Kombinationen von Skibindungs- und Skischuhtypen\u00a0getestet\u00a0und das Ausl\u00f6severhalten analysiert. BFU-Expertin Lynn Ellenberger stellt fest: \u00abWenn die Bindung und der Schuh gem\u00e4ss Norm zusammenpassen, funktioniert die Ausl\u00f6sung zuverl\u00e4ssig.\u00bb Bei allen anderen Kombinationen ist Vorsicht geboten.<\/p>\n<h3>Touren-Skischuhe geh\u00f6ren nicht in Alpinbindungen<\/h3>\n<p>Eine riskante Kombination ist ein Touren-Skischuh in einer Alpinbindung. Sie f\u00fchrte im Test zu deutlich zu hohen Ausl\u00f6sewerten \u2013 dies bedeutet ein hohes Verletzungsrisiko. \u00abW\u00e4hrend Alpinbindungen auf harte, glatte Sohlen ausgelegt sind, haben Touren-Skischuhe eine dicke Gummisohle mit Profil. Dadurch haben diese eine zu hohe Reibung\u00bb, erkl\u00e4rt Ellenberger.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-24789 alignleft\" src=\"https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Bildschirmfoto-2025-12-03-um-07.17.10-680x691.png\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"691\" srcset=\"https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Bildschirmfoto-2025-12-03-um-07.17.10-680x691.png 680w, https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Bildschirmfoto-2025-12-03-um-07.17.10-1008x1024.png 1008w, https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Bildschirmfoto-2025-12-03-um-07.17.10-768x780.png 768w, https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Bildschirmfoto-2025-12-03-um-07.17.10-12x12.png 12w, https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Bildschirmfoto-2025-12-03-um-07.17.10-295x300.png 295w, https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Bildschirmfoto-2025-12-03-um-07.17.10-345x350.png 345w, https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Bildschirmfoto-2025-12-03-um-07.17.10-788x800.png 788w, https:\/\/news.save.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Bildschirmfoto-2025-12-03-um-07.17.10.png 1182w\" sizes=\"auto, (max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/p>\n<h3>Bei Tourenski-Bindungen ist Vorsicht geboten<\/h3>\n<p>Auf Skitouren sind mittlerweile die meisten Sportlerinnen und Sportler mit sogenannten Pin-Bindungen unterwegs. Zwei Stifte \u2013 Pins \u2013 klemmen die Spitze des Schuhs ein. Zwei weitere fixieren die Ferse bei der Abfahrt. Diese Bindungen sind sehr leicht und deshalb beliebt. Und sie haben meistens eine Ausl\u00f6sefunktion. \u00abDoch damit sich die Bindung bei einem Sturz bestm\u00f6glich \u00f6ffnet, muss der Fersenabstand \u2013 also der Abstand des hinteren Bindungsteils zum Schuh \u2013 exakt stimmen\u00bb, betont Lynn Ellenberger. Diesen Fersenabstand einzustellen, ist anspruchsvoll. Die BFU empfiehlt deshalb, die Bindung unbedingt von einer Fachperson einstellen zu lassen.<\/p>\n<p>Die Tests haben zudem gezeigt, dass das Verriegeln des Aufstiegshebels w\u00e4hrend der Abfahrt ein erhebliches Verletzungsrisiko birgt. Dieses Verriegeln verhindert, dass sich die Bindung f\u00e4lschlicherweise \u00f6ffnet, beispielsweise bei Kehren. Doch es verhindert auch ein Ausl\u00f6sen der Bindung bei einem Sturz. Das kann die Beine gef\u00e4hrlich verdrehen und zu schweren Verletzungen f\u00fchren. Deshalb empfiehlt die BFU, bei Abfahrten die Bindung nur bei absoluter Notwendigkeit in heiklen Passagen zu verriegeln.<\/p>\n<p>Lynn Ellenbergers Fazit: \u00abDie Bindung muss zum Skischuh passen. Am besten l\u00e4sst man sich im Sportfachhandel beraten.\u00bb Und selbst wenn die Typen zusammenpassen, ist es wichtig, die Skibindung j\u00e4hrlich im Fachhandel einstellen zu lassen. Gr\u00f6sse, Gewicht, Alter, Schuhsohlenl\u00e4nge und Skifahrertyp bestimmen den pers\u00f6nlichen Ausl\u00f6sewert. Der Wert kann sich also von Jahr zu Jahr \u00e4ndern. Die\u00a0<a title=\"Skivignette\" href=\"https:\/\/bfu.ch\/skivignette\">BFU-Skivignette<\/a>\u00a0best\u00e4tigt bei Bindungen mit Ausl\u00f6sefunktion (ausser bei Pin-Bindungen), dass die Kombination optimal funktioniert.<\/p>\n<p><em>Quelle: bfu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jedes Jahr verletzen sich rund 52 000 Personen aus der Schweiz beim Skifahren. Mehr als ein Drittel der schweren Verletzungen betrifft das Knie, 16 % den Unterschenkel und das Sprunggelenk. Skibindungen sollen ausl\u00f6sen, wenn eine gef\u00e4hrlich hohe Belastung entsteht. Dadurch k\u00f6nnen Verletzungen an Unterschenkel und Knie vermieden werden. 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