Éviter les efforts physiques

Selon la Suva, un arrêt de travail par jour coûte environ 1000 francs. Mais lorsque les collaborateurs quittent l'entreprise plus tôt, cela signifie parfois aussi une grande perte de savoir-faire et de coûts pour les différentes entreprises. Les contraintes dues aux lésions de l'appareil locomoteur liées au travail coûtent aux entreprises suisses environ deux milliards de francs par an. Les conséquences de nombreuses sollicitations physiques excessives sont des troubles musculo-squelettiques.

Selon l'enquête européenne sur les entreprises concernant les risques émergents (ESENER), environ 60 pour cent de la population est touchée par les TMS. L'étude montre également que 20 à 30 pour cent des entreprises sous-estiment le sujet. Selon l'article 6 de la loi sur le travail, l'employeur est tenu d'aborder toutes les mesures de prévention qui sont appropriées pour l'entreprise. La loi sur l'assurance-accidents comporte également une ordonnance explicite sur le thème de la manutention des charges. La Suva reprend ces exigences avec des listes de contrôle et des valeurs limites au poste de travail (valeurs indicatives). On connaît par exemple les charges acceptables pour les hommes et les femmes. Celles-ci sont de 25 kg maximum pour les hommes et de 15 kg maximum pour les femmes.

Augmentation des maladies professionnelles

Mais les contraintes sont également liées à la pression croissante de la performance dans les secteurs respectifs. L'intensification du travail, due aux nouvelles formes d'organisation, a fortement augmenté dans l'industrie et les services depuis 2014. De manière générale, le risque d'augmentation des maladies professionnelles est considéré comme très élevé. Selon le Secrétariat d'État à l'économie (Seco), les entreprises devraient également mettre à disposition de meilleurs facteurs de protection et de meilleures ressources : Selon l'organisation du travail et l'autonomie, il est possible de réduire le rythme de travail et d'adapter le poste de travail aux circonstances.

La Suva a élaboré un programme de prévention sur la gestion des charges physiques lourdes. Ce programme a été initié afin de réduire les risques de maladies professionnelles de l'appareil locomoteur spécifiques à la branche. Lors de son élaboration, la Suva a mis l'accent sur trois projets, notamment dans le secteur de la livraison à domicile, en commençant par les livreurs de boissons et le personnel soignant.

Les connaissances en matière de prévention seront progressivement adaptées à la logistique et au secteur de la construction, a-t-on appris en octobre 2021 lors d'un exposé à la 18e Journée suisse de la sécurité au travail (JSST). Les mesures correspondantes se trouvent déjà dans la phase pilote, avant que d'autres campagnes ne soient lancées dans les branches respectives.

Évaluation des charges

La liste de contrôle "Évaluation de la charge physique : levage et port de charges" utilise les caractéristiques directrices d'une charge typique dans le travail quotidien, entre autres le poids de la charge, mais aussi la position du corps et les conditions de travail.

Pour la suite de l'analyse, il s'agit de classer la charge typique en fonction des intervalles de temps quotidiens. La position du corps et la distance par rapport à une charge jouent également un rôle dans l'analyse de la situation. Selon la situation de charge, différentes postures sont également visualisées dans la check-list et peuvent être cochées comme valeurs moyennes typiques. Pour d'autres conditions de travail, les collaborateurs sont interrogés sur les handicaps typiques, l'espace disponible et la stabilité, afin de permettre aux entreprises de définir des mesures. Lors de l'évaluation de la manutention de charges, les facteurs suivants sont notamment évalués : Poids/effort fourni, fréquence/durée, position du corps et conditions d'exécution.

Pour les charges supérieures à 15 kg pour les femmes et 25 kg pour les hommes, la Suva estime qu'une évaluation des risques doit être effectuée. En cas de levage et de transport réguliers ou de sollicitation de plus de quatre heures par jour (7 kg pour les femmes et 12 kg pour les hommes), une évaluation des risques doit également être effectuée. Le module de prévention de la Suva sur le thème "S'attaquer intelligemment aux charges" porte sur l'identification proprement dite des risques, la compréhension des liens entre les troubles et les activités ainsi que sur le comportement personnel et également sur l'exercice de nouvelles techniques de base. Dans un premier temps, la situation réelle et théorique dans l'entreprise est abordée. Des connaissances de base sur l'anatomie de la colonne vertébrale et du disque intervertébral ainsi que des exercices d'assouplissement appropriés permettent d'entrer dans le vif du sujet.

Plus d'informations
Pour le module de prévention "Soulever et porter correctement" un spécialiste de la Suva se rend dans l'entreprise et organise une formation sur la technique de travail avec les collaborateurs. Au préalable, les contraintes typiques dans l'entreprise sont examinées et de nombreuses indications sont également données sur l'aménagement du poste de travail.

Pour évaluer la charge physique dans une situation de travail, il existe les méthodes d'évaluation suivantes de la Suva :

Vérification du lieu de travail : www.suva.ch/66128.d
Soulever et porter : www.suva.ch/88190.d
Tirer et pousser : www.suva.ch/88293.d

Les facteurs suivants sont évalués lors de la manutention de charges : Poids/effort, fréquence/durée, posture et conditions d'exécution (conditions environnementales).

La plupart du temps, les moyens auxiliaires tels que les diables, les balances et les sangles facilitent le transport d'une charge lourde. Si des poids particulièrement lourds sont soulevés à deux, cela signifie également soulever moins souvent et porter moins loin. En ce qui concerne l'équipement de protection individuelle, ce sont surtout les chaussures et les gants qui peuvent aider à une prise sûre et à une bonne stabilité. Pour soulever correctement une charge, il faut se placer devant le poids, de face et à la largeur des épaules, soulever la charge avec une prise sûre, en gardant le dos droit et en utilisant la force des jambes. Enfin, le poids doit être porté près du corps en se tenant droit. Les épaules et les coudes restent cependant toujours relâchés.

S'attaquer intelligemment aux charges
Outre les outils mentionnés, la Suva propose également de nombreuses vidéos et présentations pour sensibiliser les collaborateurs qui téléchargé gratuitement sur le site peuvent être utilisés :

Ce qu'il faut savoir sur l'utilisation
avec des charges ainsi que des activités à cycle court, des charges statiques
et l'ergonomie, on apprend dans les Outils d'évaluation des charges physiques.

Cet article spécialisé est paru dans l'édition imprimée SAFETY-PLUS 1-2022. Vous voulez lire l'article complet dans ce numéro ? Alors fermez tout de suite ici un abonnement.