Le manque d'estime conduit au stress
Une enquête sur le thème de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée montre que la rareté de l'estime stresse davantage les travailleurs que la pression du temps.
La plupart du stress au travail est d'origine humaine. C'est la conclusion d'une étude de InLoox, fabricant de logiciels de gestion de projets, parmi quelque 220 participants. Selon cette étude, les circonstances stressantes telles que les projets à traiter en parallèle ou le flot d'e-mails ne sont pas les principales causes de stress au travail. Au lieu de cela, c'est surtout le manque d'estime qui augmente la perception subjective du stress.
Certes, un employé sur deux se sent pressé par le temps et a l'impression de ne pas avoir assez de temps pour toutes les tâches importantes. Mais l'estime perçue au travail est un facteur plus déterminant dans la perception du stress : Celui qui a le sentiment que son travail n'est pas respecté est plus stressé. Cela a également une influence sur la mesure dans laquelle le travail a un impact négatif sur la vie privée.
Autre point intéressant de l'enquête : les supérieurs sont nettement plus satisfaits de leur réussite que leurs collaborateurs et se sentent aussi nettement plus souvent valorisés. Ils ont en outre moins souvent des attentes élevées envers eux-mêmes et se considèrent plus souvent comme productifs.
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