Plus de mouvement au bureau
Rester dans la même position toute la journée n'est pas sain. Un module d'apprentissage interactif met du mouvement dans la vie quotidienne au bureau.
Étirer les muscles des cuisses ou assouplir les épaules et la nuque : de petits exercices de fitness à faire de temps en temps aident beaucoup à surmonter sans dommage la vie quotidienne au bureau.
L'assurance accidents légale allemande pour les entreprises des secteurs de l'énergie, du textile, de l'électricité et des produits médiatiques BG ETEM propose un site interactif sur les accidents du travail. Module d'apprentissage en ligne sur le thème du fitness au travail. Les sept exercices, d'une durée totale d'environ 15 minutes, peuvent être effectués individuellement ou en une seule fois. Ils sont accompagnés d'une musique relaxante. Ils ont pour but de faire bouger davantage et d'adopter une position plus ergonomique.
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