Nouveau podcast sur la santé mentale

A l'occasion de la Journée internationale de la santé mentale du 10 octobre (World Mental Health Day), la Société suisse des employés de commerce lance sur son canal Spotify "kfmv-talks" une nouvelle mini-série de podcasts sur le thème "La santé mentale au travail". La série en cinq parties brise les tabous sociaux : Des personnes concernées partagent leurs expériences en matière de gestion du stress psychique. Des spécialistes de la recherche, du coaching, de la GSE et de la prévention transmettent leurs connaissances et de précieux conseils pratiques.

"Je pense que ce serait déjà un grand pas si l'on reconnaissait qu'il existe des maladies psychiques ou des situations psychiques exceptionnelles". Sandra* n'est pas la seule à faire cette déclaration. Selon l'Observatoire suisse de la santé (Obsan), environ un tiers de la population suisse souffre de problèmes psychiques. Parmi les symptômes les plus fréquents figurent les dépressions légères à graves et les troubles anxieux.
Bien que la prise de conscience du bien-être mental dans la société ait fortement augmenté ces dernières années, les maladies psychiques restent un sujet difficile, notamment dans le contexte professionnel. Alors que plus d'un tiers de la population suisse vit avec un problème de santé permanent, 18% font état d'atteintes dues à des problèmes psychiques (Cf. OFS 2023). Les femmes font plus souvent état d'une détresse psychologique moyenne ou élevée (21%) que les hommes (14%). La tranche d'âge des 15-24 ans est particulièrement exposée.

Dans le podcast, des personnes concernées racontent comment elles ont vécu et surmonté les contraintes psychiques et les maladies au travail. Des interviews ciblées avec des partenaires de la Société suisse des employés de commerce et des spécialistes permettent de mieux comprendre et de classer ce thème complexe et de briser les tabous sociaux.

Séquence 1 : Vérification des mythes et de la réalité
Avec le professeur Andreas Krause, enseignant à la Haute école de psychologie appliquée FHNW

Épisode 2 : Comment réussir le retour après une panne
Avec Janett Gründer, conseillère en prévention et réinsertion auprès de l'organe d'exécution des assurances sociales SVA du canton de Zurich

Séquence 3 : Les cadres sont mis au défi
Avec Bettina Osterwalder, coach "Premiers secours pour la santé psychique" et partenaire d'entreprise chez Pro Mente Sana

Épisode 4 : Le rôle de la gestion de la santé au travail
Avec Valérie Gardel, responsable RH et gestion de la santé en entreprise (GSE) chez SWICA

Épisode 5 : Comment la prévention renforce le bien-être

Source : SEC Suisse