"ready4life" porte ses fruits

"Bien que je ne fume pas, j'ai pu tirer profit de "ready4life" : Le programme m'a montré comment mieux gérer le stress". Telle est la conclusion d'une apprentie qui a participé au projet de promotion de la santé "ready4life" de la Ligue pulmonaire durant l'année scolaire 2017/18 et qui a remporté le premier prix, un séjour linguistique de deux semaines offert par EF Education First. L'objectif de "ready4life" est de renforcer les compétences de vie des apprenants à l'aide d'un programme de coaching basé sur des SMS et de les encourager ainsi à adopter un mode de vie sain. vie sans dépendance à mener.

Plus de 2000 apprenants ont participé à "ready4life" au cours de l'année scolaire 2017/18. Comme le Évaluation montre que le projet de promotion de la santé est efficace : tant les non-fumeurs que les fumeurs ont ressenti moins de stress après avoir participé au programme. Le coaching SMS a également permis d'améliorer différents domaines de la compétence sociale, comme la capacité à aller vers les autres, à exprimer ses propres besoins et à s'assumer. Enfin, les participants ont moins tendance à fumer. fumant Les participants à la Consommation d'alcool, de tabac et de cannabis.

14 cantons participent désormais

L'année scolaire dernière, ready4life a été proposé dans cinq cantons. Pour l'année scolaire 2018/19, les apprentis des cantons d'Argovie, de Bâle-Ville, de Bâle-Campagne, de Berne, de Genève, de Lucerne, de Nidwald, d'Obwald, de Schwyz, de Soleure, du Tessin, de Vaud, du Valais, de Zoug et de Zurich peuvent y participer. Désormais, "ready4life" sera donc proposé en italien en plus du français et de l'allemand.

Le projet "ready4life" a été réalisé en collaboration avec le Institut suisse de recherche sur la santé publique et les addictions (ISGF) et le Institut de gestion de la technologie de l'université de Saint-Gall (ITEM-HSG) a été développé. La coordination nationale du projet est assurée par la Ligue pulmonaire suisse.

www.r4l.swiss

Texte : Ligue pulmonaire suisse