La campagne sur l'apnée du sommeil vise à prévenir les accidents
Lorsqu'une personne souffre d'apnée du sommeil, sa respiration s'arrête régulièrement pendant la nuit. La profondeur et la qualité du sommeil s'en trouvent affectées, ce qui entraîne une fatigue diurne prononcée. Si la maladie n'est pas traitée, il existe un risque d'assoupissement et d'accident au volant. A l'occasion de la Journée mondiale du sommeil du 17 mars, la Ligue pulmonaire informe sur l'apnée du sommeil.
Plus de 150'000 personnes en Suisse souffrent de brefs arrêts respiratoires pendant le sommeil, appelés apnées du sommeil. Beaucoup de personnes concernées n'en sont cependant pas conscientes. En effet, elles ne perçoivent pas les arrêts qui peuvent se produire jusqu'à plusieurs centaines de fois par nuit ; ceux-ci perturbent néanmoins la qualité du sommeil. Les conséquences immédiates sont la fatigue diurne, la somnolence et les troubles de la concentration. Cela peut être dangereux si les personnes concernées s'endorment au volant. Les conséquences à long terme peuvent en outre être des troubles du métabolisme et des maladies cardio-vasculaires.
Éviter les accidents grâce au diagnostic
Une évaluation actuelle de la Ligue pulmonaire suisse et de l'Hôpital universitaire de Zurich montre que les efforts d'information déployés jusqu'à présent par la Ligue pulmonaire portent leurs fruits : entre 2009 et 2014, près de 200'000 personnes ont rempli en ligne le Test de risque d'apnée du sommeil de la Ligue pulmonaire. De nombreux participants souffraient de somnolence et présentaient des symptômes d'apnée du sommeil associés à un risque accru d'accident. Grâce aux campagnes de la Ligue pulmonaire, ils ont été sensibilisés à l'apnée du sommeil, ce qui a permis de diagnostiquer et de traiter l'apnée du sommeil et a peut-être aussi contribué à éviter des accidents de la route.
Cette année encore, la Ligue pulmonaire informe en mars dans divers cantons sur le syndrome d'apnée du sommeil par le biais d'une campagne et d'activités régionales. Une partie importante de la campagne est le Test de risque d'apnée du sommeilIl s'agit d'un test qui donne les premiers indices d'une éventuelle maladie.
La thérapie CPAP est efficace
Avec un traitement approprié, les personnes souffrant d'apnée du sommeil peuvent vivre de manière autonome et en grande partie sans symptômes. Le traitement le plus efficace de l'apnée du sommeil est la thérapie CPAP (continuous positive airway pressure). De l'air en légère surpression est soufflé en continu dans les voies respiratoires pendant la nuit à l'aide d'un masque respiratoire afin de les maintenir ouvertes. Les pauses respiratoires sont ainsi évitées et un sommeil réparateur est à nouveau possible. La Ligue pulmonaire conseille les personnes concernées dans le choix du masque et de l'appareil et les aide à intégrer la thérapie dans leur vie quotidienne.
Texte : Ligue pulmonaire suisse
