Quand même le café le plus fort ne sert plus à rien : Il pourrait s'agir d'apnée du sommeil
Les arrêts respiratoires pendant le sommeil de Roland Hasselmann l'empêchaient de se tenir éveillé pendant la journée. Grâce au suivi de la Ligue pulmonaire, le sexagénaire se sent à nouveau en forme malgré les apnées du sommeil.
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"J'étais souvent si fatigué que j'aurais préféré me recoucher tout de suite le matin et m'assoupir brièvement à plusieurs reprises pendant la journée", raconte Roland Hasselmann (60 ans). Cet enseignant de l'Oberland bernois souffrait depuis longtemps d'une fatigue diurne excessive et de forts ronflements la nuit : "L'examen par le pneumologue a révélé que ma respiration s'arrêtait plusieurs fois par heure pendant le sommeil. J'ai reçu le diagnostic Apnée du sommeil."
Fatigue due à des arrêts respiratoires
Les arrêts respiratoires nocturnes, qu'ils soient courts ou longs, empêchent de se reposer. Sommeil ne sont souvent pas perçues par les personnes concernées. Leurs conséquences sont en revanche bien perceptibles au quotidien : les personnes concernées sont constamment fatiguées et ressentent souvent le besoin de s'allonger. L'épuisement, les troubles de la concentration et la baisse des performances sont d'autres symptômes. En outre, en l'absence de traitement, le risque à long terme d'hypertension, d'infarctus du myocarde, de diabète ainsi que d'accidents sur le lieu de travail ou sur la route augmente à cause de l'assoupissement.
Le test en ligne donne les premières indications
Dans une étude publiée en 2017 et basée sur l'analyse des données du test de risque en ligne de la Ligue pulmonaire, 6 634 participants au test ont déclaré avoir été impliqués dans un accident en raison de leur somnolence. "Le test de risque en ligne est un questionnaire simple et une mesure efficace pour le dépistage précoce de l'apnée du sommeil. Si l'apnée du sommeil est détectée à temps et traitée correctement, les personnes qui en souffrent peuvent retrouver un sommeil sain et leur qualité de vie", souligne Philippe Giroud, responsable du secteur Conseil intégré de la Ligue pulmonaire suisse.
A l'occasion de la Journée mondiale du sommeil du 15 mars, la Ligue pulmonaire attire l'attention sur l'apnée du sommeil pendant un mois. Le test en ligne gratuit de la Ligue pulmonaire permet d'évaluer en cinq minutes un risque d'apnée du sommeil. L'évaluation du test indique si un examen médical est recommandé.
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