{"id":1905,"date":"2017-03-21T10:29:31","date_gmt":"2017-03-21T09:29:31","guid":{"rendered":"https:\/\/news.save.ch\/?p=1905"},"modified":"2023-03-14T09:04:23","modified_gmt":"2023-03-14T08:04:23","slug":"so-geht-richtige-zahnhygiene","status":null,"type":"post","link":"https:\/\/news.save.ch\/fr\/so-geht-richtige-zahnhygiene\/","title":{"rendered":"Une bonne hygi\u00e8ne buccale"},"content":{"rendered":"
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Se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes est id\u00e9al pour une bonne sant\u00e9 bucco-dentaire.<\/figcaption><\/figure>\n

La F\u00e9d\u00e9ration Dentaire Internationale (FDI) a d\u00e9cid\u00e9 de c\u00e9l\u00e9brer la Journ\u00e9e mondiale de la sant\u00e9 dentaire aujourd'hui.Journ\u00e9e de la sant\u00e9 bucco-dentaire<\/a> de dissiper quelques mythes sur l'hygi\u00e8ne buccale. En effet, de bonnes habitudes d'hygi\u00e8ne bucco-dentaire peuvent largement contribuer \u00e0 une bonne sant\u00e9 bucco-dentaire jusqu'\u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9 - et permettre d'\u00e9conomiser beaucoup de frais de m\u00e9decin payeur, en particulier en Suisse.<\/p>\n

Les boissons sucr\u00e9es, un facteur de risque<\/strong><\/p>\n

L'hygi\u00e8ne buccale n'est qu'un des facteurs de risque qui peuvent contribuer \u00e0 une mauvaise sant\u00e9 bucco-dentaire. Une mauvaise alimentation, en particulier celle qui est riche en sucre, est l'un des facteurs de risque les plus fr\u00e9quents pour les maladies bucco-dentaires. La FDI critique en particulier les boissons sucr\u00e9es telles que les jus de fruits, les sodas ou les boissons \u00e9nerg\u00e9tiques, qui contiennent souvent de grandes quantit\u00e9s de sucres cach\u00e9s. L'organisation recommande de ne consommer que des boissons dont la teneur en sucre est inf\u00e9rieure \u00e0 2,5 grammes pour 100 ml. A titre de comparaison, le cola en contient plus de 10 grammes ; le jus d'orange environ 9 grammes et la boisson \u00e9nergisante Red Bull affiche m\u00eame 11 grammes pour 100 millilitres. Le risque de maladies dentaires augmente \u00e0 partir de 50 grammes de sucre par jour, ce qui correspond \u00e0 environ 12 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9.<\/p>\n

Tabac et alcool<\/strong><\/p>\n

Le tabac augmente le risque de maladies des gencives et de cancers de la bouche. Il provoque en outre une d\u00e9coloration des dents, une mauvaise haleine, la perte des dents et la perte du sens du go\u00fbt. La consommation excessive d'alcool augmente le risque de l\u00e9sions dentaires et accro\u00eet le risque de caries. De plus, comme le tabac, il contribue \u00e0 l'augmentation du risque de cancer.<\/p>\n

Une bonne hygi\u00e8ne dentaire<\/strong><\/p>\n

Retour au rituel quotidien de l'hygi\u00e8ne dentaire : qu'est-ce qui en fait partie, qu'est-ce qui est de trop ?<\/p>\n

Les recommandations de la FDI :<\/p>\n