La costante accessibilità è un peso per la salute
Chi è sempre raggiungibile, anche nel tempo libero, deve aspettarsi effetti negativi sulla propria salute. Questo vale anche se l'accessibilità costante è scelta da sé, percepita positivamente o vista come necessaria.
Le e-mail di lavoro dopo il lavoro, le telefonate del capo nel fine settimana: Circa un quarto dei lavoratori deve essere raggiungibile al di fuori del proprio orario di lavoro. Ma questa accessibilità prolungata può avere un impatto negativo sulle prestazioni e sulla salute, anche se è scelta volontariamente dai dipendenti, è percepita positivamente o è considerata necessaria. Lo dimostra uno studio scientifico sul Iniziativa Salute e Lavoro (iga).
Secondo lo studio, i dipendenti che sono reperibili per il loro lavoro anche nel tempo libero soffrono più spesso di sonno insufficiente. La percentuale di dipendenti che non riescono a riposare, recuperare o staccare dal lavoro a causa della reperibilità permanente è significativamente più alta rispetto ai dipendenti con un tempo libero ben definito.
Uno dei motivi delle conseguenze negative della costante accessibilità è che le fasi di recupero vengono interrotte o accorciate dalle fasi di lavoro. Inoltre, è più difficile per le persone colpite prendere sufficientemente le distanze dal lavoro e staccare la spina nel tempo libero.
Le relazioni soffrono
Ma la commistione tra lavoro e vita privata mette a dura prova anche i partner: il 68% ha dichiarato di essere influenzato dall'accessibilità del proprio partner. Tra le altre cose, ciò influisce sugli obblighi familiari, sull'organizzazione congiunta delle vacanze, ma anche sui tempi di sonno e di relax.
Nei risultati, non importa se gli intervistati accolgono o rifiutano l'accessibilità del partner al di fuori del normale orario di lavoro. Per quanto riguarda la separazione tra lavoro e tempo libero, molti intervistati hanno espresso la necessità di confini più chiari: La maggioranza delle persone raggiungibili intervistate (60 percento) vorrebbe vedere regolamenti legali o aziendali sulla raggiungibilità. Per i loro partner, la percentuale è dell'83%. Quasi il 70% dei partner ha dichiarato che l'accessibilità dopo il lavoro dovrebbe essere completamente eliminata.
Per lo studio sono stati esaminati 125 lavoratori con metodi di misurazione oggettivi e soggettivi e sono stati intervistati i loro conviventi. Lo studio fa seguito a quello di iga.study "Effects of constant accessibility and prevention options" pubblicato nel 2013. Il progetto di ricerca, suddiviso in due parti, è uno dei primi a studiare scientificamente gli effetti dell'accessibilità costante.
I risultati del secondo studio sono stati pubblicati in iga.Report 23 Part 2. Il rapporto contiene anche suggerimenti per la progettazione dell'accessibilità e delle misure preventive, nonché una lista di controllo che le aziende possono utilizzare per verificare il loro posizionamento nella gestione dell'accessibilità costante.
L'iga.Report 23 Parte 2 è disponibile gratuitamente su Internet all'indirizzo www.iga-info.de/veroeffentlichungen/igareporte/igareport-23-teil-2 pronto per il download.
