Come l'alcol modifica la percezione

Tra gli adolescenti di 15 anni che hanno consumato alcolici negli ultimi 30 giorni, il 36% delle ragazze ammette di aver detto o fatto qualcosa di imbarazzante mentre era ubriaco. Tra i ragazzi, questa percentuale è del 25%. L'alcol influenza le nostre azioni e la nostra percezione della realtà. Il consumo abusivo di alcol può portare a comportamenti inappropriati o a conseguenze gravi come incidenti, lesioni o rapporti sessuali non protetti.

Ragione o irragionevolezza?
"L'alcol cambia le percezioni": è il leitmotiv di questa seconda ondata di campagne dell'UFSP e dei suoi partner. Il nuovo videoclip affronta la tentazione dell'alcol perché può far sentire liberati e cool. Chi beve si sente più sciolto, più forte e più felice. Per alcuni, questo effetto di miglioramento dell'umore porta ad aumentare il consumo. L'UFSP indica i limiti da non superare, altrimenti si rischia di perdere il controllo e di apparire aggressivi, violenti o disinibiti. Il giorno dopo, i ricordi sono offuscati o addirittura del tutto assenti e non si riesce a cancellare nulla.

Il film mostra come l'alcol cambi la percezione

Quanto è troppo?
In Svizzera, una persona su cinque beve troppo, occasionalmente o regolarmente. Ma a partire da quanti bicchieri il consumo di alcol mette a rischio la salute? I rischi che si corrono variano a seconda della persona, della situazione, dell'età, del peso e del sesso. La campagna nazionale mira a incoraggiare tutti a riflettere sul proprio consumo, fornendo informazioni sugli effetti dell'alcol. Dal 2015, 84.000 persone hanno visitato il sito web informativo www.alcohol-facts.ch e partecipato al divertente quiz.

Abuso o dipendenza, entrambi hanno un impatto sulla società nel suo complesso. Nel 2010, il consumo abusivo è costato alla collettività 4,2 miliardi di franchi. Questo dato comprende i costi diretti causati da malattie e incidenti, ma anche i costi indiretti causati da una perdita di produttività nell'economia (assenze o ridotta capacità lavorativa).

Guida della Commissione federale per le questioni relative all'alcol:

Nel tentativo di distinguere il consumo a basso rischio da altri modelli di consumo, la Commissione federale sull'alcolismo ha formulato una serie di documenti di orientamento per i bevitori di alcol:

- Gli uomini adulti sani non dovrebbero bere più di due o al massimo tre bicchieri standard di alcol al giorno.
- Le donne adulte e sane non dovrebbero bere più di un bicchiere al giorno, fino a un massimo di due.
- Per tutti, è consigliabile avere almeno due giorni liberi dall'alcol alla settimana. I bambini e gli adolescenti di età inferiore ai 16 anni non dovrebbero assolutamente bere alcolici. Alle donne in gravidanza e in allattamento, così come alle persone che assumono farmaci o guidano, si consiglia vivamente di evitare l'alcol.

1 bicchiere standard = 10 grammi di alcol puro, che corrisponde ad esempio a 3dl di birra o 1dl di vino.

Fonte: BAG