Vacanze estive = scottature?
I mesi estivi sono finalmente arrivati. Molti svizzeri si recano al mare. Ma molti non lo sanno: Nelle regioni meridionali i raggi UV sono più forti di quelli a cui siamo abituati nella Svizzera centrale. Questo aumenta il rischio di scottature e quindi anche il rischio di cancro della pelle.
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Nei paesi meridionali e in montagna, la Esposizione ai raggi UV più forte rispetto all'Altopiano centrale svizzero. Tuttavia, anche l'intensità della radiazione UV varia stagionalmente. Raggiunge il suo picco nei mesi da maggio ad agosto. Alcune superfici, come l'acqua, riflettono i raggi e ne intensificano la forza. Sia i raggi UVA che quelli UVB possono danneggiare il materiale genetico (DNA) delle nostre cellule e provocare Cancro della pelle causa. Il cancro della pelle nera, chiamato anche melanoma, è particolarmente pericoloso. In Svizzera, ogni anno circa 2700 persone si ammalano di cancro della pelle nera e circa 330 ne muoiono. Per questo motivo è fondamentale indossare una protezione solare quando si va in spiaggia o si fa il bagno in mare.
Fate come gli abitanti del luogo: concedetevi una siesta
Nei Paesi dell'Europa meridionale è una pratica comune: la siesta. Riposare all'ombra durante il mezzogiorno (dalle 11.00 alle 15.00) ha particolarmente senso dal punto di vista della protezione solare, perché in questo lasso di tempo quasi due terzi della radiazione UV giornaliera colpisce la superficie terrestre. Chi fa un'escursione nonostante il caldo di mezzogiorno deve assolutamente proteggersi con tessuti, cappello, occhiali da sole e crema solare.
Ecco cosa propone la Lega contro il cancro per la protezione solare
Affinché le vacanze estive non diventino Tempo di scottatura vari opuscoli e schede informative della Lega contro il cancro forniscono informazioni dettagliate sulla protezione solare e sul cancro della pelle.
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