Escursioni in montagna: un pericoloso eccesso di fiducia
Quasi tre persone su cinque in Svizzera fanno regolarmente escursioni. Il rovescio della medaglia: il numero di incidenti tende ad aumentare. La sopravvalutazione di se stessi è una delle cause principali degli incidenti, secondo il BFU. Un autotest sui pericoli delle escursioni in montagna.
L'escursionismo in montagna è lo sport più popolare in Svizzera. Il 58% della popolazione percorre i sentieri svizzeri per circa 20 giorni all'anno e la tendenza è in aumento. Purtroppo, secondo l'Ufficio svizzero per la prevenzione degli infortuni (BFU), anche il numero di incidenti è in aumento. Secondo le stime attuali del BFU, ogni anno 37.000 persone subiscono incidenti durante le escursioni in montagna. In circa 5.000 casi, le lesioni sono gravi o moderate e 42 incidenti sono mortali.
Molte persone non sanno che un'escursione in montagna non è una semplice passeggiata, sottolinea il Centro di consulenza sugli infortuni. Chi vuole fare un'escursione sui sentieri di montagna segnalati bianco-rosso-bianco deve essere in forma, avere il passo sicuro e non soffrire di vertigini. Diversi studi del BFU hanno dimostrato che molte persone non si preparano a sufficienza per un'escursione in montagna.
L'importanza della segnaletica è poco conosciuta
Secondo il BFU, quasi la metà della popolazione non conosce il significato dei punti bianco-rosso-bianco sulla segnaletica. Il 26% degli intervistati che si trovavano su un sentiero di montagna ha dichiarato di essere solo moderatamente preparato o di non esserlo affatto, prosegue l'organizzazione. Il 18% ha dichiarato di non avere un passo particolarmente sicuro.
Sulla base di questi studi, il BFU - insieme all'Associazione svizzera dei sentieri escursionistici come partner specializzato - punta sulla segnaletica bianco-rosso-bianco nella nuova campagna per le escursioni in montagna. I manifesti sarebbero visibili soprattutto nelle aree di trasporto pubblico e incoraggerebbero gli escursionisti a considerare non solo gli orari di partenza e i collegamenti, ma anche se l'escursione in montagna prevista è adatta alle loro capacità.
Autotest disponibile online
Gli escursionisti hanno anche la possibilità di camminare sul Sito web della campagna a Autotest da fare. Si tratta di domande che riguardano, tra l'altro, la forma fisica e il passo sicuro; inoltre, ci sono esercizi pratici per verificare la propria valutazione. Il risultato dell'autotest indica se i requisiti per un'escursione in montagna sono soddisfatti o se è meglio scegliere un sentiero giallo.
Fonte: AAIB
I consigli più importanti per un'escursione sicura in montagna
Prepararsi con cura: Tenere conto della difficoltà del percorso (categoria del sentiero), dei requisiti fisici, del tempo necessario, delle capacità degli escursionisti, delle condizioni del sentiero e del tempo. Se si viaggia da soli, informare una terza persona.
Equipaggiatevi adeguatamente: scarponi da trekking robusti con battistrada antiscivolo, abbigliamento caldo e resistente alle intemperie, protezione solare, cartina, provviste, kit di pronto soccorso e telefono cellulare sono sempre a portata di mano.
Rimanere vigili: Fare pause regolari, bere e mangiare. Tenete d'occhio il programma, il tempo, le condizioni del sentiero e le condizioni del gruppo di escursionisti. In caso di dubbio, tornate indietro in tempo o scegliete un percorso alternativo. (AAIB)
