La maggior parte delle persone è consapevole di doversi proteggere da Proteggere da un eccesso di radiazioni UV dovrebbe. Se non lo fanno, seguono presto dolorose scottature, che aumentano il rischio di cancro della pelle. La pelle non dimentica mai: non tutte le cellule danneggiate dai raggi UV possono essere riparate dall'organismo. Possono degenerare, moltiplicarsi in modo incontrollato e quindi causare il cancro della pelle. In rete si trovano sempre più articoli che mettono in guardia dai pericoli della protezione solare. Dovrebbe Cancro della pelle anche causa, viene proclamato. Ma è vero?

Benefici della protezione solare scientificamente provati

Secondo le conoscenze attuali, i benefici dei prodotti solari sono superiori ai possibili rischi per la salute. I dermatologi, l'Ufficio federale della sanità pubblica e la Lega contro il cancro raccomandano l'uso costante di creme solari, oltre a stare all'ombra, indossare occhiali da sole, cappello e vestiti. Gli esperti della Lega contro il cancro raccolgono costantemente i risultati delle ultime ricerche indipendenti per fornire le migliori raccomandazioni per la protezione solare. Prevenzione del cancro della pelle per essere in grado di emettere.

Di seguito sono riportate tre affermazioni su cui la Lega contro il cancro desidera fare chiarezza:

"Non ho mai usato la protezione solare e non mi sono ancora ammalato di cancro alla pelle".

Il cancro è una malattia della vecchiaia. Solo un quarto delle persone colpite da cancro della pelle ha meno di 50 anni quando viene diagnosticato. È certo che ad ogni scottatura solare, e anche prima che si verifichi, il materiale genetico viene danneggiato nelle cellule della pelle. Alcune di queste cellule danneggiate possono essere riparate dall'organismo, ma altre rimangono danneggiate. Queste cellule possono iniziare a moltiplicarsi da sole in modo incontrollato, dando origine al cancro. In particolare Scottature solari in giovane età aumentano il rischio di cancro della pelle.

"Se mi proteggo dal sole e uso la protezione solare, il mio corpo non può produrre abbastanza vitamina D".

La luce solare diretta non è necessaria per la formazione della vitamina D [1]. In estate, le radiazioni UVB indirette colpiscono il nostro corpo in misura sufficiente per produrre una quantità sufficiente di vitamina D e non si verificano sintomi di carenza. Le carenze possono verificarsi nelle stagioni meno soleggiate. In caso di carenza, è possibile assumere integratori, ma è bene discuterne prima con uno specialista.

"È strano, cosa facevano le persone 100, 200 anni fa prima che esistesse la protezione solare? Si ammalavano tutti di cancro alla pelle?".

Da un lato, l'aspettativa di vita media di 100 anni fa era di soli 45 anni. D'altro canto, si sospetta che diversi fattori contribuiscano all'aumento dei casi di tumore della pelle: il comportamento nel tempo libero ad alta intensità di raggi UV che sta cambiando da anni, le frequenti vacanze al sole e le visite ai solarium. Un'altra ragione potrebbe essere che l'ottima assistenza medica in Svizzera consente di individuare il cancro in fase precoce e di registrarlo come malattia (registro dei tumori).

Per questi motivi, la Lega contro il cancro raccomanda

• Rimanere all'ombra tra le 11.00 e le 15.00, poiché questa è la migliore protezione dal sole.
• Indossare cappello, occhiali da sole e vestiti.
• Applicare la protezione solare come complemento.
• non andare nel solarium.

Ecco cosa propone la Lega contro il cancro per la protezione solare

Opuscoli come "Protezione solare", "Protezione solare - i fatti più importanti in breve" e "Protezione solare per il mio bambino" nonché schede informative possono essere scaricato o ordinati gratuitamente.

Autore e ulteriori informazioni: www.krebsliga.ch

Nota dell'editore alla notizia

[1] Per poter formare la vitamina D, la pelle deve essere esposta alla luce solare diretta. A seconda del tipo di pelle, sono sufficienti circa 10-15 minuti (al massimo), ma senza protezione solare. Poiché noi europei centrali trascorriamo fino al 90 % del nostro tempo al chiuso e siamo anche vestiti per la maggior parte del tempo, il nostro corpo non può produrre abbastanza vitamina D, motivo per cui gli ambienti scientifici devono chiaramente presumere un'ampia carenza di vitamina D nella popolazione. La vitamina D è un ormone estremamente importante non solo per le ossa, ma anche per la prevenzione del cancro, la protezione delle cellule, la funzione cerebrale, i processi rigenerativi e il sostegno alle malattie autoimmuni.

Sfortunatamente, la maggior parte dei preparati di vitamina D presenti sul mercato offre solo quantità estremamente ridotte di questa vitamina vitale e si dovrebbe assolutamente discuterne in anticipo con professionisti alternativi, nutrizionisti o specialisti prima di acquistare preparati costosi e inutili.

Per avere un'idea concreta di cosa si dovrebbe mangiare e quanto per ottenere abbastanza vitamina D, l'assicurazione Helsana recita: "15 microgrammi di vitamina D sono contenuti, ad esempio, in 180 grammi di salmone selvatico, 515 grammi di uova di gallina crude, che corrispondono a circa nove uova medie, o 485 grammi di funghi porcini freschi...".

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