Una luce migliore sul posto di lavoro aumenta la produttività

Fuori dall'ufficio di casa, dentro l'ufficio di casa: il virus corona si sta diffondendo nuovamente dall'inizio della stagione fredda. Già nel 2° trimestre del 2020, secondo Istituto Ifo A causa della pandemia, una buona parte dei dipendenti lavora da casa almeno una volta. Un buon motivo per rinnovare la postazione di lavoro a casa: con un'illuminazione biologicamente efficace. "La luce non serve solo per vedere, ma anche per regolare l'orologio interno dell'uomo", spiega il Dr. Jürgen Waldorf, direttore generale dell'iniziativa di settore licht.de. L'illuminazione modellata sulla luce naturale cambia luminosità, colore della luce e dinamica nel corso della giornata. In questo modo, sostiene il bioritmo e promuove la vitalità e il benessere.

Alcuni moderni apparecchi LED dispongono già di programmi integrati che riflettono questo complesso processo. Sono adatti allo studio, ad esempio, gli apparecchi a soffitto o gli apparecchi professionali a pavimento che funzionano secondo il principio della Human Centric Lighting (HCL), un concetto di illuminazione che mette al centro le persone e le loro esigenze. "Al mattino, una luce fresca e brillante risveglia lo spirito e favorisce la concentrazione", spiega Waldorf. Ciò è garantito da un'elevata componente blu della luce (almeno 5300 Kelvin). Verso sera, il colore della luce diventa più rossastro e l'illuminazione più tenue (ad esempio 2700 Kelvin). In questo modo il corpo si prepara in modo ottimale per un buon sonno. Gli schermi dovrebbero quindi essere utilizzati in modalità notturna. In questo modo si favorisce un sonno ristoratore.

Requisiti per i luoghi di lavoro

L'illuminazione di base nello studio aiuta a evitare contrasti troppo forti tra il posto di lavoro e l'ambiente circostante e facilita la vista. Apparecchi aggiuntivi e di alta qualità hanno senso per il lavoro a domicilio permanente, perché anche il legislatore richiede condizioni simili a quelle dell'ufficio.

Per le attività di lettura, lo standard richiede un illuminamento di almeno 500 lux. A questo scopo, si utilizza un apparecchio da tavolo regolabile direttamente sulla postazione di lavoro. Il consiglio dell'esperto: "Quando si scrive, la luce dovrebbe provenire da sinistra per i destrimani e da destra per i mancini, in modo da non creare ombre. Posizionate l'apparecchio in modo che non ci siano riflessi su schermi e superfici lucide", consiglia Waldorf.

Suggerimento per l'acquisto di apparecchi di illuminazione

Nelle immediate vicinanze, lo standard è ancora di 300 lux. Poiché poche persone utilizzano un luxmetro a casa, la regola generale per l'acquisto di apparecchi di illuminazione è di circa 1000 lumen per gli apparecchi da scrivania e circa 600 lumen per l'area circostante. Gli apparecchi LED con funzione HCL hanno un numero di lumen nettamente superiore. Tuttavia, poiché le norme specificano sempre e solo valori minimi, in molti casi una maggiore luminosità è la scelta migliore.

Fonte: licht.de