Alto rischio di lesioni nel calcio
Succede rapidamente: Una fibra muscolare strappata, un muscolo stirato o uno strappo ai legamenti. Ogni anno si verificano 45.000 infortuni durante la pratica del calcio, più che in qualsiasi altro sport. Per ridurre questo numero, nel marzo 2014 la Suva ha lanciato uno strumento online che consente a ogni giocatore di determinare e ridurre il proprio rischio di infortunio. Da allora, circa 14 000 persone hanno completato il test sul calcio.
"Questo risultato supera le nostre aspettative e dimostra che il test è ben accolto dai calciatori", afferma Philippe Gassmann, responsabile della campagna calcio della Suva.
Una valutazione mostra che il 77 % di tutti i partecipanti ha un rischio maggiore di lesioni. È necessario recuperare soprattutto nell'ambito dell'allenamento. Sebbene l'85 % dei calciatori faccia sempre il riscaldamento, raramente esegue esercizi di prevenzione durante l'allenamento. Molti prestano anche troppa poca attenzione a un riposo sufficiente tra le sessioni di allenamento.
Anche l'Associazione Svizzera di Calcio (ASF) è consapevole che gli allenatori svolgono un ruolo estremamente importante nella prevenzione degli infortuni. Per questo motivo sta integrando per la prima volta il test di calcio della Suva nella formazione e nell'addestramento degli allenatori. Ogni allenatore riceve un pacchetto di test di calcio che comprende istruzioni, schede dei risultati per i giocatori e una scheda di gara. Tra le altre cose, l'allenatore impara a utilizzare al meglio il test di calcio e a condurre la sua squadra al successo.
Tutte le informazioni sul nuovo pacchetto di test sul calcio per allenatori sono disponibili alla pagina Scaricare pronto. Chi completa il test di calcio con tutta la squadra può partecipare a un concorso. Il premio principale è una visita della squadra come ospite VIP alla finale della Coppa Svizzera.
Soprattutto nei settori dell'allenamento e del fitness, gli allenatori possono dare un grande contributo alla prevenzione degli infortuni" - Philippe Gassmann, responsabile della campagna calcio della Suva.
