I bevitori di caffè vivono più a lungo
Secondo un nuovo studio, bere caffè non è malsano, anzi, allunga la vita.
Il caffè ha da tempo la reputazione di rendere svegli ma di danneggiare la salute: Distrugge la sostanza ossea, disidrata l'organismo e aumenta i livelli di colesterolo.
Un nuovo studio dell'Università di Harvard dimostra che i bevitori di caffè vivono più a lungo di coloro che si astengono dall'infuso nero. Da tre a cinque tazze al giorno sono apparentemente l'ideale. Chi consuma questa quantità ha un rischio minore di sviluppare malattie cardiovascolari, diabete in età adulta e patologie neurologiche in giovane età.
I dati provengono da tre diversi studi osservazionali a cui hanno partecipato in totale 200.000 persone. Tuttavia, i ricercatori sottolineano che si tratta di correlazioni, ma la causalità non è stata dimostrata.
Tuttavia, diversi studi hanno dimostrato che bere caffè riduce l'infiammazione nell'organismo e allo stesso tempo lo rende meno sensibile alle fluttuazioni dell'insulina. È stato inoltre dimostrato un effetto positivo sulla demenza.
