Creare luoghi di lavoro favorevoli all'emicrania

Le malattie neurologiche e mentali colpiscono oltre il 30 % della popolazione europea e rappresentano un problema sanitario urgente. L'iniziativa "Piano svizzero per la salute cerebrale" è stata quindi lanciata di recente per affrontare questa sfida e sviluppare misure mirate per migliorare la salute cerebrale della popolazione svizzera 1. L'iniziativa è sostenuta anche a livello politico.

Un milione di persone colpite

L'emicrania è una delle principali cause di disabilità legate alla malattia in Svizzera. Colpisce oltre un milione di svizzeri, molti dei quali in età lavorativa 2. L'emicrania è caratterizzata da attacchi ricorrenti e forti di mal di testa accompagnati da nausea, vomito, sensibilità alla luce e al rumore e un forte bisogno di ritirarsi. A ciò si aggiungono disturbi della concentrazione, stanchezza e problemi di guida, che riducono anche il rendimento. Gli attacchi sono spesso scatenati o esacerbati da stimoli ambientali esterni come luce forte, rumore o calore, o da circostanze interne come stress, fluttuazioni ormonali o disturbi del sonno. Gli attacchi possono durare da ore a giorni. In alcuni casi, sono preceduti da sintomi neurologici temporanei come disturbi visivi, noti come "aura". Di solito non è possibile continuare a lavorare o a svolgere le attività quotidiane durante un attacco di emicrania.3

Si stima che circa il 15 % della popolazione attiva soffra di emicrania.4 Molti malati non parlano apertamente della loro malattia per evitare di essere stigmatizzati come "pigri al lavoro" o "non abbastanza resistenti". Questa mancanza di comprensione porta spesso a una battuta d'arresto nella carriera o a un cambio di lavoro. Ciò è ancora più deplorevole perché affrontare apertamente questa malattia, accettarla e adottare misure mirate nell'ambiente di lavoro può alleviare il peso delle persone colpite. Ciò è vantaggioso anche per le aziende.5

Forte stigmatizzazione

Il presenzialismo, cioè la riduzione del rendimento lavorativo dovuta all'emicrania senza un'effettiva assenza dal lavoro, rappresenta quasi il 90 % della perdita di produttività di un'azienda legata all'emicrania, più dell'assenteismo 6. Tuttavia, il presenzialismo, cioè la riduzione del rendimento lavorativo dovuta a una malattia, è difficile da misurare e spesso passa inosservato nell'ambiente di lavoro. Nel progetto giapponese Fujitsu sulle cefalee, diverse migliaia di dipendenti di una grande azienda sono stati interrogati sui loro mal di testa, sulla loro qualità di vita e sulla loro conoscenza dell'emicrania. Sono state offerte sessioni di e-learning e di consulenza online per impartire conoscenze sull'emicrania. I risultati dello studio sottolineano la prevalenza dell'emicrania sul posto di lavoro (16,7 % degli intervistati) e testimoniano la forte stigmatizzazione, l'inadeguatezza dell'assistenza medica e il pesante fardello che grava sulle persone colpite. Sorprendentemente, le sole misure di informazione hanno ottenuto grandi risultati: 83 % degli intervistati senza mal di testa hanno cambiato il loro atteggiamento nei confronti della malattia. Molti dipendenti si sono rivolti per la prima volta a un esperto di cefalee. Il risparmio calcolato per dipendente/anno è stato pari a US$ 4531 4. Uno studio svizzero ha inoltre dimostrato che la consulenza mensile ai dipendenti affetti da emicrania è stata in grado di ridurre le limitazioni - misurate con il Migraine Disability Score (MIDAS) - e ha portato a un ritorno dell'investimento di 4,9 per l'azienda.7

Questi esempi mostrano il potenziale di misure mirate per fornire informazioni ed educazione sull'emicrania sul posto di lavoro. Ulteriori possibilità sono rappresentate dall'adattamento del luogo di lavoro e dalla flessibilità nell'organizzazione del lavoro da parte del datore di lavoro.8

La Società svizzera delle cefalee (SKG) ha lanciato l'iniziativa "Migraine Friendly Workspace" (www.headache.ch/migraene/migraine-friendly-workspace), basata sulle conoscenze e sui dati degli esperti in materia di emicrania. L'iniziativa fa parte del Piano svizzero per la salute del cervello. Il concetto di "tripla e" si basa sui tre pilastri dell'empowerment, dell'ambiente e del coinvolgimento. In linea di principio, il concetto si armonizza bene con il principio di base della gestione della salute sul lavoro (OHM), al fine di sostenere le aziende nei loro sforzi per migliorare la salute dei loro dipendenti e integra la campagna "Friendly Workspace" già nota/stabilita in OHM. La particolarità, tuttavia, è che si rivolge specificamente alle esigenze individuali delle persone affette da emicrania e attribuisce grande importanza all'impegno per la destigmatizzazione. I seguenti punti caratterizzano un luogo di lavoro favorevole all'emicrania e fanno parte della campagna:

Empowerment: Il materiale informativo è fornito da SKG. Oltre al materiale stampato, sono inclusi anche seminari online. Raccogliamo informazioni sui farmaci acuti disponibili e consigliati ("kit di emergenza") e forniamo informazioni sugli esperti di emicrania e sui punti di contatto più vicini. I datori di lavoro consentono ai dipendenti interessati di partecipare a programmi sportivi o ad attività autogestite per prevenire il mal di testa.

Ambiente: L'azienda dispone di un luogo di ritiro in cui le persone colpite possono recarsi durante l'attacco. L'ideale sarebbe una stanza oscurabile e protetta da rumori e odori. In alternativa, si può mettere a disposizione un lettino con protezione dalla luce e dal rumore in un'area tranquilla del luogo di lavoro. Le persone che soffrono di emicrania e che riferiscono di avere attacchi scatenanti sul posto di lavoro, come una forte luce diretta, saranno consigliate su come adattare il loro posto di lavoro. L'ambiente comprende anche i colleghi: La comprensione e la flessibilità di tutto il team sono un prerequisito per un'atmosfera favorevole all'emicrania.

Impegno: Le aziende mostrano i loro "colori" e dichiarano il loro impegno a essere un luogo di lavoro favorevole all'emicrania. Vengono pubblicizzate come datori di lavoro di questo tipo sul sito web della SKG. Sono flessibili nel trovare soluzioni che consentano ai dipendenti affetti da emicrania di avere una carriera soddisfacente. Ciò può includere il lavoro da casa, la rotazione delle mansioni, una consulenza mirata o orari di lavoro flessibili.

Le prime aziende sono attualmente in fase di valutazione per quanto riguarda la consulenza. L'obiettivo di questo progetto è fornire ai datori di lavoro il miglior supporto possibile e collaborare con gli esperti di salute sul lavoro per attuare misure specifiche sul posto di lavoro. I funzionari OHM possono dare un contributo prezioso per migliorare la soddisfazione, la produttività e la salute dei dipendenti.