Conferenza nazionale sul dolore

Un sonno rilassato e un addormentamento rapido: chi non lo desidera? Spesso è il dolore notturno a privare del sonno chi soffre di reumatismi. Non è così facile addormentarsi, si è stanchi e allo stesso tempo svegli. Le malattie croniche come i reumatismi rendono particolarmente difficile il sonno.

Per ogni ora che ci concediamo, sperimentiamo un rilassamento profondo.
© Depositphotos/monkeybusiness

Tuttavia, i problemi del sonno possono essere migliorati in molti casi con trucchi e misure comportamentali. Verrà illustrato come la psiche e la Dormire Si avrà una panoramica del processo e delle funzioni del sonno e dei cambiamenti nelle diverse fasi della vita. Particolare attenzione è rivolta agli eventi attuali del corpo. Corpo grande attenzione. La Pain Conference 2019 si concentrerà su varie possibilità che possono aiutare i pazienti affetti da dolore a ottenere più energia vitale e un sonno sano attraverso la mindfulness e il rilassamento.

Appuntamento: Sabato 18 maggio 2019, dalle ore 10.00.

Luogo: Ospedale cantonale di Olten, Baslerstrasse 150, 4600 Olten

Direttamente al programma

www.rheumaliga.ch

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