Nuovo podcast sulla salute mentale

In occasione della Giornata internazionale della salute mentale del 10 ottobre (Giornata mondiale della salute mentale), la Kaufmännische Verband Schweiz lancia sul suo canale Spotify "kfmv-talks" una nuova miniserie di podcast sulla "Salute mentale sul posto di lavoro". La serie in cinque parti abbatte i tabù sociali: Le persone coinvolte condividono le loro esperienze di gestione dello stress mentale. Esperti dei settori della ricerca, del coaching, della gestione della salute sul lavoro e della prevenzione impartiscono conoscenze e preziosi consigli pratici.

"Penso che sarebbe un grande passo se le persone riconoscessero che esistono malattie mentali o situazioni mentali eccezionali". Sandra* non è sola in questa affermazione. Secondo l'Osservatorio svizzero della salute (Obsan), circa un terzo della popolazione svizzera soffre di problemi di salute mentale. I sintomi più comuni includono depressione da lieve a grave e disturbi d'ansia.
Sebbene negli ultimi anni la consapevolezza della società nei confronti del benessere mentale sia aumentata in modo significativo, la malattia mentale rimane un tema difficile, soprattutto in ambito professionale. Mentre più di un terzo della popolazione svizzera vive con un problema di salute a lungo termine, 18% riferiscono di aver subito danni a causa di problemi di salute mentale (cfr. UST 2023). Le donne hanno maggiori probabilità di dichiarare livelli medi o alti di stress mentale (21%) rispetto agli uomini (14%). La fascia di età compresa tra i 15 e i 24 anni è particolarmente a rischio.

Nel podcast, le persone colpite raccontano come hanno vissuto e affrontato lo stress e la malattia mentale sul posto di lavoro. Le interviste mirate con i partner del Kaufmännischer Verband Schweiz e con gli specialisti aiutano a comprendere e classificare meglio questo tema complesso e ad abbattere i tabù sociali.

Episodio 1: Mito e realtà
Con il Prof. Dr. Andreas Krause, docente presso la Scuola di Psicologia Applicata della FHNW

Episodio 2: Come tornare al lavoro dopo un'interruzione di corrente
Con Janett Gründer, consulente per la prevenzione e l'integrazione presso il Centro di attuazione delle assicurazioni sociali (SVA) del Cantone di Zurigo.

Episodio 3: I manager sono sfidati
Con Bettina Osterwalder, coach di "Primo soccorso per la salute mentale" e partner aziendale di Pro Mente Sana

Episodio 4: Il ruolo della gestione della salute sul lavoro
Con Valérie Gardel, responsabile delle risorse umane e della gestione della salute sul lavoro (OHM) di SWICA

Episodio 5: Come la prevenzione rafforza il benessere

Fonte: KV Svizzera