Al sicuro sulla neve
La stagione degli sport sulla neve è iniziata. L'upi - Ufficio svizzero per la prevenzione degli infortuni mostra come evitare incidenti durante il divertimento invernale. Oltre a uno stile di sciata adeguato e all'uso del casco, raccomanda la corretta regolazione degli attacchi degli sci.
Gli sport invernali sono tra le attività sportive più popolari in Svizzera. Oltre 2,5 milioni di sciatori e 370 000 snowboarder si ritrovano almeno occasionalmente sulle piste innevate. Tuttavia, ogni anno oltre 65.000 sciatori e snowboarder svizzeri subiscono lesioni tali da richiedere un trattamento medico. Come mostra l'indagine dell'upi sugli infortuni, la maggior parte delle lesioni è causata da incidenti autoinflitti. Le collisioni tra persone rappresentano solo poco più del 6 % degli incidenti.
Tra gli sciatori, il ginocchio è il più frequentemente colpito in un incidente (37 %), seguito dalla spalla e dalla parte superiore del braccio (19 %) e dalla parte inferiore della gamba, dalla caviglia e dal piede (16 %). Tra gli snowboarder, più della metà delle lesioni riguarda le estremità superiori (dalla spalla alla mano).
25 anni di vignetta dell'upi sullo sci: spot retrò con James Bond
Gli attacchi da sci non offrono solo sostegno ma anche protezione. Se regolati correttamente, possono aiutare a prevenire gli infortuni. Da 25 anni, l'adesivo dell'upi conferma che l'attacco da sci è stato regolato correttamente da uno specialista sulla base delle informazioni fornite e controllato con un dispositivo di prova. Per celebrare questo anniversario, l'upi fa rivivere il leggendario spot degli anni '90 con James Bond Roger Moore in stile retrò.
Ecco il classico spot BFU con Roger Moore nei panni di James Bond.
I consigli più importanti dell'upi
- Non sopravvalutatevi: adattate sempre la velocità alle vostre capacità di guida e alle condizioni di visibilità.
- Fermatevi solo ai margini della pista e nei punti liberi.
- Siate rispettosi degli altri appassionati di sport sulla neve.
- Prima della stagione, fate regolare gli attacchi degli sci e affilare le lamine in un negozio specializzato.
- Indossare un casco da neve ben aderente e un abbigliamento adeguato (comprese le maschere da neve).
- Come snowboarder, è consigliabile utilizzare una protezione per i polsi. Questo riduce il rischio di lesioni di oltre 40 %.
