Vacanze spensierate - nonostante le allergie
Pensare di non fare nulla in vacanza? È il sogno di molti viaggiatori. Chi soffre di allergie può fare lo stesso, se ci pensa bene prima di partire. Due decisioni importanti sono al centro dell'attenzione: come prenotare e cosa mettere in valigia. Ecco una panoramica dei sei punti più importanti.
1. scegliere la destinazione con saggezza
La scelta delle possibili destinazioni è quasi illimitata. Questo vale anche per me? Quanto più grave è la mia allergia, tanto più dovrei valutare attentamente gli effetti della destinazione scelta. Ciò significa, ad esempio: Se soffro di una forte allergia ai pollini, è meglio andare ad alta quota o su una costa ventosa con poca vegetazione? Evitare di girare per le città inquinate in piena estate se soffro di asma.
2. scegliere il posto giusto dove alloggiare
Coccolarmi in hotel? In quanto allergico, posso farlo se mi informo prima di quanto l'hotel sia adatto alle allergie. I marchi di qualità come l'ECARF (European Centre for Allergy Research Foundation) forniscono una buona indicazione. Se sono allergico al cibo, in caso di dubbio decido di cucinare da solo e di affittare un appartamento o una camera con angolo cottura.
3. non dimenticare mai: Il kit di emergenza
Molti malati ne hanno uno: un kit di emergenza con farmaci. Se c'è il rischio di shock allergico, contiene anche un'iniezione di adrenalina pronta all'uso. Il kit è utile solo per chi lo porta sempre con sé, anche in vacanza. Se si viaggia in aereo, è meglio portarlo nel bagaglio a mano, insieme alla prescrizione del medico, in caso di domande alla dogana.
4. preparare il passaporto per le allergie
Viaggiate da soli e non reagite in caso di emergenza? Spesso l'unica cosa che può aiutare è il passaporto delle allergie che avete con voi. Questo consente al personale medico di riconoscere a colpo d'occhio cosa sta succedendo e come reagire. È meglio tenerlo nel portafoglio o insieme ad altri documenti di viaggio importanti, tradotto in inglese o nella lingua locale.
5. memorizzare il numero di emergenza
Potete fornire aiuto solo se sapete cosa fare: informate quindi la compagnia aerea, il tour operator e l'hotel dell'allergia prima della partenza. E se dovete arrivare in fretta, annotate in anticipo il numero di emergenza del Paese di destinazione.
6. portare i farmaci in modo corretto
Se dipendete da farmaci, portateli nel bagaglio a mano, in quantità sufficiente ed etichettati in inglese per evitare problemi alla dogana. Non portate mai con voi solo la ricetta medica, perché raramente è chiaro se e quanto velocemente il farmaco sarà disponibile nel Paese di destinazione. Pensate anche a ciò che dovrete trasportare localmente: ho bisogno di imballare i farmaci in confezioni isolanti o refrigeranti se devo camminare a lungo con il mio zaino?
Fonte: Centro Allergie Svizzera
