Quando anche il caffè più forte non serve più a nulla: Potrebbe trattarsi di apnea notturna
Le interruzioni della respirazione durante il sonno facevano sì che Roland Hasselmann non riuscisse a stare sveglio durante il giorno. Grazie alle cure fornite dalla Lega polmonare, il 60enne si sente di nuovo in forma nonostante l'apnea notturna.
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"Spesso ero così stanco che avrei preferito ricadere direttamente nel letto al mattino e mi assopivo più volte durante il giorno", racconta Roland Hasselmann (60). L'insegnante dell'Oberland bernese soffriva da tempo di un'eccessiva sonnolenza diurna e di un forte russamento notturno: "L'esame dello specialista polmonare ha mostrato che il mio respiro si interrompeva più volte all'ora durante il sonno. Ho ricevuto la diagnosi Apnea notturna."
Affaticamento dovuto a pause respiratorie
Le pause notturne, brevi o lunghe, della respirazione che impediscono una respirazione riposante. Dormire spesso passano inosservate a chi ne è affetto. Tuttavia, le conseguenze sono facilmente percepibili nella vita di tutti i giorni: le persone colpite sono costantemente stanche e spesso sentono l'esigenza di sdraiarsi. Esaurimento, problemi di concentrazione e riduzione delle prestazioni sono altri sintomi. Inoltre, senza una terapia, il rischio a lungo termine di ipertensione, infarto, diabete e incidenti sul lavoro o nel traffico aumenta a causa del microsonno.
Il test online fornisce i primi indizi
In uno studio pubblicato nel 2017, basato sull'analisi dei dati del test di rischio online della Lega polmonare, 6.634 partecipanti al test hanno riferito di essere stati coinvolti in un incidente a causa della loro sonnolenza. "Il test di rischio online è un questionario semplice e una misura efficace per la diagnosi precoce dell'apnea del sonno. Se l'apnea del sonno viene individuata precocemente e trattata in modo adeguato, chi ne soffre può ritrovare un sonno sano e la qualità della vita", sottolinea Philippe Giroud, Direttore della Divisione Consulenza Integrata della Lega Polmonare. Lega polmonare svizzera.
In occasione della Giornata Mondiale del Sonno, che si celebra il 15 marzo, la Lega Polmonare sensibilizza per un mese sul tema dell'apnea notturna. Con il test online gratuito della Lega polmonare è possibile verificare il rischio di apnea notturna in cinque minuti. La valutazione del test indica se è consigliabile un chiarimento medico.
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