L'OMS vuole combattere l'inattività fisica in Europa

Secondo l'OMS, un terzo degli adulti e addirittura due terzi dei giovani in Europa non fanno abbastanza esercizio fisico. Questo ha un impatto sulla salute: aumenta il rischio di malattie coronariche, diabete, cancro al seno e al colon.

I ministri della Salute dei 53 Stati membri della Regione Europea dell'OMS hanno quindi adottato una strategia per promuovere l'attività fisica. Nei prossimi 10 anni, i residenti dovranno essere motivati a praticare almeno 150 minuti di attività fisica alla settimana. Secondo gli esperti, questo dovrebbe migliorare significativamente il rischio di malattie cardiache.

L'obiettivo è anche quello di ridurre il numero di persone in sovrappeso o addirittura obese, la cui percentuale supera già il 50% nella maggior parte dei Paesi.

Le persone provenienti da ambienti svantaggiati e da minoranze etniche, nonché le persone con disabilità fisiche, sono particolarmente colpite dalla mancanza di esercizio fisico e dall'obesità. Le ragioni sono spesso le difficoltà economiche e la mancanza o l'insicurezza di luoghi in cui fare esercizio.

Per attuare la strategia, i governi dovrebbero promuovere l'attività fisica e ridurre i comportamenti sedentari; creare ambienti sicuri e attraenti per l'attività fisica; fornire pari opportunità di attività fisica a tutti i residenti; facilitare l'attività fisica e ridurre le barriere esistenti.

Ulteriori informazioni sono disponibili qui: La Strategia della Regione Europea dell'OMS per la promozione dell'attività fisica (2016-2025)