Les accidents de VTT en forte hausse
La tendance du VTT entraîne une augmentation massive du nombre d'accidents : Selon les statistiques actuelles de la LAA, ils sont environ 13'000 par an (+ environ 120% au cours des dix dernières années). Avec le code VTT, la Suva et le BPA lancent un appel pour une pratique de la nature axée sur la sécurité et la responsabilité individuelle.
Le VTT est une expérience sportive en pleine nature. Pour les vrais fans de VTT, c'est la plus grande chose qui soit. Pourtant, chaque année, de nombreux VTTistes sont victimes d'accidents sur les sentiers de montagne et les chemins forestiers. Selon les statistiques de l'assurance-accidents (LAA), 13'000 accidents ont eu lieu en 2020. Selon les extrapolations du Bureau de prévention des accidents (BPA), qui englobe tous les groupes de population, on compte même 19'000 accidents de VTT, écrit la Suva. Ce chiffre est deux fois plus élevé qu'il y a dix ans. L'âge moyen des accidentés est de plus de 50 ans.
Plus de sportifs signifie plus d'accidents
L'augmentation massive des accidents s'explique d'une part par le fait que davantage de personnes ont pratiqué ce sport pendant la pandémie, et d'autre part par le fait que la tendance se poursuit même après la pandémie, comme le souligne la Suva. De même, la disponibilité des VTT électriques contribuerait à la popularité de ce sport en montagne. "L'augmentation du nombre de vététistes et la popularité croissante des sentiers exigeants entraînent davantage d'accidents. C'est pourquoi un comportement axé sur la sécurité et le respect de ses propres limites sont d'autant plus importants", explique Christoph Müller, expert VTT du BPA.
S'auto-évaluer honnêtement et respecter ses limites
Il ressort clairement des déclarations d'accident que deux tiers des accidents se produisent sans qu'un autre objet ou une personne ne soit impliqué, selon la Suva. "Dans de nombreux cas, les sportifs se surestiment et dépassent leurs limites", confirme Müller. Selon l'expert, pour rester concentré jusqu'à la fin de l'itinéraire, la condition physique et mentale est importante. "Une seule seconde d'inattention peut entraîner une chute avec de graves conséquences", explique Müller.
Équipement de protection indispensable
S'équiper correctement permet de réduire le risque d'accident ou d'en atténuer les conséquences. Le plus important : le casque. Des lunettes de sport évitent les blessures aux yeux. Des gants à doigts longs protègent toute la main en cas de chute. Des vêtements clairs et réfléchissants augmentent en outre la visibilité dans le trafic. Selon le degré de difficulté du parcours, d'autres équipements de protection seraient utiles pour les genoux, les coudes et le dos.
Pour profiter pleinement de la montagne et de la nature, et si possible sans se blesser, il vaut la peine de respecter les règles du code VTT. Ce sont, selon la Suva
- Fais preuve de respect : Salue et remercie ; accorde la priorité aux piétons
- Protège-toiPorte un casque, des lunettes, des gants et d'autres équipements de protection.
- Reste sur le chemin : Respecter les fermetures de routes et les interdictions de circuler ; Ne pas prendre de raccourcis
- Respecte l'environnement : Respecte les animaux et les plantes ; ferme les passages de clôture
- Ne laisse pas de traces : Évite les roues bloquées ; emporte tes déchets
- Connais tes limites : Conduis en restant concentré et en anticipant ; adapte ta vitesse à la situation et à tes capacités.
Plus d'infos sur la sécurité en VTT sous www.suva.ch/mtb et bpa
