Journée du bruit : respecter les temps de repos !
Les personnes qui ne dorment pas assez sont moins performantes et plus vulnérables aux accidents. La Journée du bruit d'aujourd'hui appelle donc les noctambules à faire preuve de considération envers les riverains.
Le présent Journée du bruit appelle à tenir compte des besoins de sommeil des riverains, même en sortie.
Ainsi, les noctambules doivent se comporter calmement à l'extérieur pendant les heures de repos nocturne, entre 22 heures et 6 heures, notamment en fumant devant la porte ou en quittant l'établissement. Les organisateurs et les établissements sont également sollicités : la musique et les films bruyants doivent être diffusés à l'intérieur pendant ces heures.
Cela ne sert pas seulement la qualité de vie des habitants, mais aussi leur santé et leur sécurité : d'une part, selon des études, un sommeil suffisant est indispensable pour la santé physique et psychique. Un manque de sommeil permanent augmente par exemple le risque de diabète et de dépression.
D'un autre côté, le risque d'accident augmente avec la fatigue : que ce soit sur le chemin du travail, pendant les loisirs ou au travail même. Une étude autrichienne montre ainsi qu'un accident de la route ou du travail sur trois est dû à un manque de sommeil. Cela montre clairement que la qualité du sommeil n'est pas une question anodine.
