Sole primaverile e pelle invernale
In primavera la nostra pelle è particolarmente sensibile ai raggi UVA e UVB, sempre più intensi. Anche in una giornata uggiosa, circa l'80% dei raggi raggiunge la superficie terrestre. La Lega contro il cancro mostra come il rischio personale di cancro della pelle possa essere ridotto con alcuni cambiamenti di comportamento.
La luce del sole ha un effetto positivo sul nostro benessere, mette in moto la circolazione e rilascia gli ormoni della felicità. È importante non sottovalutare il potere del sole primaverile. Dopo l'inverno, la pelle è particolarmente sensibile. Anche in una giornata fresca e nuvolosa, fino all'80% dei raggi nocivi ci colpiscono attraverso la copertura nuvolosa. Questo rende l'invisibile sole primaverile - anche in una giornata uggiosa - un pericolo di incendio. E aumenta il rischio di sviluppare il cancro della pelle.
I danni alla pelle causati dai raggi UV sono la causa principale del cancro della pelle. Ogni anno, in Svizzera, circa 2500 persone sviluppano un tumore della pelle nera; circa 310 persone muoiono. Se individuato precocemente, ha buone possibilità di essere trattato con successo. Per evitare che ciò accada, la Lega contro il cancro fornisce informazioni: Ognuno può ridurre il proprio rischio di cancro con un comportamento corretto.
La Lega contro il cancro informa, consiglia e raccomanda
- Indossare un cappello, occhiali da sole e vestiti. Gli indumenti che coprono le spalle sono un'ottima protezione, soprattutto per le attività all'aperto più lunghe come il giardinaggio, il ciclismo o l'escursionismo.
- Cercate sempre l'ombra, è la migliore protezione contro il sole. Soprattutto tra le 11 e le 15, quando il sole è più intenso.
- Usare la protezione solare. Per completare l'ombra e l'abbigliamento, applicare abbondantemente la protezione solare sulla pelle scoperta. Attenzione: la protezione solare non è un lasciapassare per un'esposizione illimitata al sole.
Materiale informativo
Opuscoli come "Protezione solare", "Protezione solare - Le cose più importanti in breve" e "Protezione solare per il mio bambino", nonché schede informative, possono essere scaricati o ordinati gratuitamente all'indirizzo www.krebsliga.ch/sonnenschutz.
Testo: Lega svizzera contro il cancro
