Travailler 39 heures devrait suffire
Les personnes qui travaillent plus de 39 heures par semaine mettent leur santé en danger. C'est ce que révèle une nouvelle étude.
Travailler 39 heures par semaine est la limite supérieure pour ne pas mettre sa santé en danger : Des chercheurs de l'Australian National University (ANU) ont récemment publié ces résultats dans un article.
Mais cela ne s'applique pas de la même manière aux deux sexes : Comme les femmes effectuent en moyenne plus de travail non rémunéré à la maison, leur limite doit être de 34 heures par semaine, alors que les hommes peuvent aller jusqu'à 47 heures par semaine.
L'étude se base sur les données de 8000 Australiens qui ont participé à une enquête sur les ménages, les revenus et la dynamique du travail.
Selon l'auteur de l'étude et chercheur Huong Dinh, les raisons de l'impact négatif des horaires de travail prolongés sur la santé sont que les personnes surmenées n'ont pas assez de temps pour manger sainement et prendre soin d'elles-mêmes.
