Herz-Kreislauf: Auch Jüngere sind gefährdet
Risikofaktoren für spätere Herz-Kreislauf-Erkrankungen zeigen sich oft schon in jungen Jahren.
Die Auswertungen des Schweizerischen Gesundheitstags 2015 zeigen, dass sich vor allem die über 45-jährigen Gedanken um ihr Herz-Kreislauf-Risiko machen. Jüngere Semester profitierten kaum vom Gratis-Angebot – obwohl auch bei Ihnen oft wichtige Risikofaktoren nicht im grünen Bereich liegen.
Insbesondere der Wert des „guten“ HDL-Cholesterins ist bei unter 40-Jährigen oft zu tief. Ist gleichzeitig der Wert des „schlechten“ LDL-Cholesterins zu hoch, bedeutet dies bereits ein Risiko für spätere Erkrankungen. Auch der Bauchumfang ist bei einigen bereits in diesem Alter zu hoch: Bei 20% der Frauen und 10% der Männer. Diese Faktoren sind laut Organisatoren des Gesundheitstags insofern problematisch, da der HDL-Wert im höheren Alter tendenziell eher ab- und der Bauchumfang zunimmt.
Schlechte Werte sind aber nicht irreversibel: Reichlich Bewegung, auch im Alltag, eine ausgewogene Ernährung und der Verzicht aufs Rauchen erhöhen die HDL-Werte und verringern das Übergewicht.
Wer den Gratis-Check verpasst hat, kann dies kostenpflichtig bei teilnehmenden Apotheken nachholen. Weitere Infos dazu hier.
