Coaguli mortali: riconoscere ed evitare il rischio di trombosi

Che cos'è la trombosi?

In una trombosi, un coagulo di sangue (trombo) si forma in un vaso sanguigno, di solito nelle vene profonde della gamba. Lì ostruisce o blocca il flusso sanguigno. Il pericolo della trombosi è spesso sottovalutato. Questo perché: «Il coagulo può danneggiare i vasi sanguigni o, se si stacca e viaggia verso l'alto nel corpo, può persino scatenare un'embolia polmonare pericolosa per la vita», avverte Solveig Haw, medico ed esperto di salute presso DKV Deutsche Krankenversicherung AG.

Chi è a rischio?

Tra i fattori di rischio vi sono la mancanza di esercizio fisico, ad esempio dopo un'operazione, l'età avanzata, l'obesità, il fumo, i disturbi ereditari della coagulazione o le terapie ormonali come la pillola. Secondo la cosiddetta triade di Virchow, sono tre i fattori principali che favoriscono la trombosi: danni o alterazioni della parete del vaso, rallentamento del flusso sanguigno, ad esempio a causa di una prolungata permanenza in posizione seduta o sdraiata, e una maggiore tendenza del sangue a coagulare. «Chi ha già avuto una trombosi è particolarmente a rischio di svilupparla di nuovo», aggiunge Haw.

Riconoscere i segnali di allarme

Molti soggetti inizialmente non prendono sul serio i sintomi della trombosi o non riescono a classificarli. «I sintomi tipici sono gonfiore, colorazione rosso-violacea della pelle o una sensazione di tensione al polpaccio», spiega l'esperto sanitario del DKV. La gamba colpita è spesso più calda dell'altra e può anche essere presente una colorazione bluastra della pelle o tenerezza e dolore quando si cammina. In questi casi, è importante rivolgersi a un medico il prima possibile. «Quanto prima viene riconosciuta una trombosi, tanto meglio può essere trattata», afferma Haw.

In questo modo il sangue continua a scorrere

La migliore protezione contro la trombosi è l'attività fisica. Non è necessario che si tratti di allenamenti sudati: piccoli esercizi intermedi fanno la differenza. „Alla scrivania, ad esempio, possono essere d'aiuto semplici movimenti come far dondolare i piedi, girare le dita o tendere i muscoli del polpaccio», spiega Haw. Se si sta seduti per lunghi periodi di tempo, è bene alzarsi di tanto in tanto e sgranchirsi le gambe. Anche bere nella giusta quantità è importante. L'acqua infatti migliora il flusso sanguigno. Si consiglia di bere almeno 1,5-2 litri al giorno. Le calze a compressione possono essere un utile complemento, ad esempio se una persona non ha ancora ripreso a muoversi dopo un'operazione o durante un lungo viaggio in aereo. Le calze antitrombo aiutano le vene a trasportare il sangue verso il cuore e possono quindi evitare che si accumuli nelle gambe. «Le calze a compressione non sono un segno di età o di debolezza, ma un intelligente meccanismo di protezione dei vasi sanguigni», afferma Haw.

Embolia polmonare: quando il trombo raggiunge i polmoni.

L'embolia polmonare è una complicanza potenzialmente pericolosa per la vita della trombosi. La sua gravità varia da decorsi lievi e stabili dal punto di vista circolatorio, che talvolta possono essere cronici, a situazioni acute pericolose con shock e insufficienza circolatoria. I coaguli di sangue possono essere trasportati nei polmoni attraverso una o più arterie polmonari, dove bloccano i vasi sanguigni e impediscono l'assorbimento di ossigeno. L'improvvisa mancanza di respiro è il segnale di allarme più comune. Molte persone soffrono anche di dolori lancinanti al petto che peggiorano durante la respirazione. «Se avvertite questi sintomi, chiamate immediatamente un'ambulanza, perché ogni minuto è importante», afferma Solveig Haw.